LES ATELIERS DE SOPHROLOGIE
VIVRE LA SOPHROLOGIE EN GROUPE
Tous les témoignages le prouvent : pratiquer la sophrologie et la méditation de cette manière régulière permet d'entamer un véritable changement positif en profondeur.
Les ATELIERS DE SOPHROLOGIE & MEDITATION sont un vrai bonheur qui permettent de garder le contact, avec un groupe bienveillant, de partager et d'échanger.
LES ATELIERS
JOURNEE BIEN-ETRE POUR LES SOIGNANTS
Une journée complète avec des séances de 30mn de 9 H à 17H
Des soignants heureux, détendus, sereins et très heureux d'avoir vécu ce moment de qualité et de bienfaits.
PROGRAMME DE 6 SEANCES DE 2 HEURES
Pour le personnel d'un centre commercial Carrefour: gestion du stress, moment pour soi. Un groupe de 8 personnes qui ont retrouvé le sommeil, ont découvert le lâcher prise, la détente mentale et physique et émotionnelle.
SEANCES DE SOPHROLOGIE POUR PREVENIR L'EPUISEMENT PROFESSIONNEL
4 séances organisées de 40 mn pour au total de 164 personnes dans le cadre d'une journée pour prévenir l'épuisement professionnel d'une grande enseigne nationale. De très nombreux retours positifs: "ca fait beaucoup de bien, merci pour le calme, je me suis endormie tellement j'étais bien, je me sens positive, je suis tellement bien là!"
DES SEANCES GRATUITES
Suivez moi sur Facebook, j'anime régulièrement des séances gratuites
MON PROJET DE COEUR
Il me tenait à cœur de mettre en place une action pour les soignants. C'est chose faite avec ce beau projet de création d'association pour les soignants et au service des soignants.
J'ai créé une association qui propose des ateliers en ligne pour tous les soignants du monde ! Des ateliers bien-être, apaisants, des bulles de bonheur de 30mn le samedi matin à prix incroyablement doux.
100% des bénéfices serviront à mettre en place des actions pour les soignants et les étudiants!
Si le coeur vous en dit, vous pouvez faire un don à l'association.