PRESENTATION

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Je m'appelle Stéphanie BOIRON, j'ai 29 ans d'expérience dans le monde du soin, je suis une professionnelle de santé bienveillante, engagée, et expérimentée.

Mon humanité et mon écoute active transforment ces séances en véritable rencontre avec vous-même, en véritable évolution.

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L'EQUILIBRE Corps-Mental-Emotions et énergétique est un savoir être qui s'apprend.

 

La sophrologie, l'hypnose, le Lahochi sont une vocation, mes prises en charge sont professionnelles et rigoureuses.

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Je travaille en collaboration avec des médecins, gastro-entérologues, médecin algologue, médecin nutritionniste, chirurgiens, des psychologues, et d'autres professionnels pour une prise en charge holistique de chaque personne qui vient me consulter, en complément de la médecine traditionnelle.

Je ne donne aucun diagnostic et mes consultations ne remplacent pas l'avis de votre médecin.

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​Je vous accompagne avec :

 

• La SOPHROLOGIE CENTREE SUR LES BESOINS CENTRES SUR LA PERSONNE : La Sophrologie orientée SOLUTIONS.

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• L'HYPNOSE HUMANISTE

Vous restez conscient du début à la fin de la séance, et gardez le controle , vous ne dormez à aucun moment.

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• LA COHERENCE CARDIAQUE

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Sophrologue praticienne certifiée au plan national titre RNCP, diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie de Montpellier, membre de la fédération Française de sophrologie, praticienne en hypnose, experte en techniques psycho-corporelles, formée à la cohérence cardiaque, membre praticienne My Patho.

 

• Formée en naturopathie, aromathérapie et Lahochi.

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DIPLOMES EN SANTE

Infirmière diplômée d’état (Infirmière générale et psychiatrie) 1997  

IFSI Aubenas 

Infirmière de Bloc Opératoire Diplômée d'Etat 

IFMS - CHU de Montpellier 

Diplôme universitaire d’hygiène hospitalière 

Faculté de médecine de Nîmes 

Membre de l’ordre national des infirmiers diplômés d'état

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​MEDECINES COMPLEMENTAIRES

SOPHROLOGIE

Diplômée de l’École Française de Sophrologie de Montpellier en 2 années. 

Titulaire du titre de sophrologue délivré par la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie. 

Titre RNCP Répertoire national des certifications professionnelles, reconnu sur le plan national. France Compétences. 

 
FORMATIONS COMPLEMENTAIRES

Formation complémentaire expertise sophrologie et douleur. 

Formation expertise gestion des émotions enfants. 

Education thérapeutique et pratiques sophrologiques en soins de support en établissements hospitaliers, en institutions et en réseaux de santé.

Formation en thérapie comportementale et cognitive.

Thérapies d'impact.

Formation en Fleurs de Bach.

Florithérapie

TCC.

Huiles essentielles et stress, troubles du sommeil, anxiété, tensions.

Huiles essentielles pour adultes, ados, enfants, animaux.

Conseillère et formation en huiles essentielles doTERRA.

Soins LAHOCHI.

  

Membre FEPS : Fédération Des Ecoles Professionnelles En Sophrologie 

Membre CSS : Chambre Syndicale de la Sophrologie. 

Membre référencée My Patho pour l'endométriose et la colopathie fonctionnelle en soins de support.. 

 

HYPNOSE HUMANISTE

Formée par Jean-Marie CAPLAIN, Maître Praticien Hypnose Cabinet et Entreprise Formé à l'Institut Francais d'Hypnose Ericksoniènne à l’IFHE et Formé par Olivier Lockert  

Formation hypnose stress, phobies, perte de poids.

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HYPNOSE MEDICALE

Institut Français hypnose

  

STAGE MBSR cycle complet effectué en méditation de pleine conscience avec un instructeur de méditation de pleine conscience. 

  

COHERENCE CARDIAQUE

Formée par le Docteur O'Hare. 

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YOGA RESTAURATIF

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​COMMENT JE PEUX VOUS AIDER ?

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• DECISION-CHANGEMENT: Vous préserver dans un moment difficile ou un changement de vie.

• STRESS : Vous apprendre à gérer votre stress, réduire vos angoisses.

• CONFIANCE EN VOUS: retrouvez l'estime de soi, améliorer l'image de soi et de son corps, retrouver ses capacités, son pouvoir de décision et son plein potentiel .

• Vous détendre au niveau mental, réduire vos pensées désagréables, diminuer le flot de pensées, retrouver la sérénité, le calme intérieur et se libérer de ses tensions musculaires.

• Vous ressourcer, préserver votre santé, votre vitalité.

• PREPARATION MENTALE : Vous préparer à des examens scolaires, développer votre concentration, booster votre mémorisation, vous préparer à des concours, évaluations.

• SANTE : Vous préparer sereinement à des traitements médicaux, des examens médicaux: IRM, une intervention chirurgicale .

• Prendre en charge votre douleur chronique avec une technique non médicamenteuse complémentaire, en collaboration avec votre médecin traitant ou algologue.

• Vous rendre autonome dans la gestion de votre douleur chronique.

• Vous rendre autonome en thérapie miroir en accompagnement de vos séances de kinésithérapie en cas d'algodystrophie.

• En support de soins dans les maladies chroniques : soulager les symptômes, douleurs et tensions, apporter du confort.

• Vous accompagner après diagnostic de votre médecin : colopathie fonctionnelle, endométriose,  Mici, fibromyalgie.

• TRAVAIL : Vous épanouir dans votre quotidien personnel ou professionnel.

• Développer la confiance en vous et vos capacités.

• Reconstruire une nouvelle vie personnelle et professionnelle.

• COVID LONG: Vous accompagner lors de votre Covid long dans la gestion de vos symptômes : asthénie, difficultés de concentration et de mémoire, manque du mot, irritabilité, anxiété, mauvaise qualité du sommeil.

• SOMMEIL: Améliorer votre qualité et quantité de sommeil, 

• NUTRITION-OBESITE :  Perdre du poids en collaboration avec une équipe pluridisciplinaire.

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La sophrologie, l'hypnose et aromathérapie sont des méthodes en complément d'un suivi médical, en support de soin et ne peuvent en aucun cas le substituer.

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JE VOUS PROPOSE :

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• Des séances individuelles 100% en ligne, en visio-conférence (Très simple à mettre en place, je m'occupe de tout sans supplément), pour un espace de confiance et de bienveillance.

• 1 Espace cosy sur un bateau à Narbonne pour travailler sur soi en séance individuelle.

• 1 programme de coaching émotionnel kilos émotionnels de 21 jours sur what's app ( 10mn/jour ) accessible à vie.

• 1 programme en ligne de libération émotionnelle de 21 jours pour se libérer de la colère tristesse culpabilité charge mentale et stress  à faire en autonomie guidée. ( 30mn/jour ) accessible à vie.

• Des interventions pour les professionnels ponctuelles, ou récurrentes, des ateliers sur des thématiques:  cultiver son bien-être, développer ses capacités d'adaptation, gérer son  stress, prévenir l'épuisement professionnel, la qualité de vie au travail, la prévention des risques psycho-sociaux.

• Des ateliers collectifs de sophrologie, méditation de pleine conscience, respirations yoga, auto hypnose, aromathérapie émotionnelle, puissance féminine, confiance en soi.

• Une présence sur les réseaux sociaux avec conseils et tips stress confiance en soi, kilos émotionnels