La méditation de pleine conscience peut aider à développer une meilleure conscience de soi et de son environnement, à réduire le stress...

Déployer mes ailes, être complètement moi-même, faire ce que j’ai envie de faire depuis un moment, dire enfin ce que j’ai envie de dire,...

Le Check IN en posture allongée ou assise permet de faire le point sur son activité mentale, ses émotions et les tensions douleurs ou...

La Relaxo Co Sophrologie est un véritable rendez-vous unique avec vous-même, un moment d'exception regroupant la relaxation, la cohérence...

❌Dis stop à ton anxiété ❌ 😇Dis oui à la détente 🥰 ❤️En 1 séance tu peux apprendre des techniques faciles & rapides pour te libérer de...