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PRENDRE LA DECISION DE CHANGER
Réfléchissez, posez vous enfin cette question, Pesez le pour et le contre. Demandez vous si vos valeurs sont nourris, si vos besoins sont...

Stéphanie
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LA PLEINE CONSCIENCE
La méditation de pleine conscience peut aider à développer une meilleure conscience de soi et de son environnement, à réduire le stress...

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LE CHECK IN
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TU PEUX ÊTRE À LA FOIS
Tu peux être à la fois: 💫Sympa et ne pas te laisser faire 💫Confiant(e) et avoir des doutes 💫Généreux(se) et ne pas t'oublier...

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PRENDS DU RECUL
👉Ça ne ne va pas ton chéri ? Prends du recul. 👉Au boulot c'est dur? Prends du recul. 👉Les rapports avec ta sœur sont compliqués?...

Stéphanie
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