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Le diagnostic de TDAH est basé sur la présence d’une « triade symptomatique ». Les enfants présentant un TDAH ont un dysfonctionnement de...

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PARDONNER POUR SE LIBÉRER
Pardonner libère la colère en soi pour plusieurs raisons psychologiques et émotionnelles : Réduction du ressentiment : Garder de la...

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LA PENSÉE POSITIVE N’EST PAS MAGIQUE
Bienvenue dans le monde des bisounours où je réussi toujours, je vais bien, je vais super bien. Mince, j’ai échoué …Mince je ne vais pas...

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MA SEMAINE POSITIVE
Pour cultiver une attitude positive, voici quelques stratégies efficaces : LUNDI Pratiquer la gratitude : Prenez quelques minutes chaque...

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POURQUOI LES PERSONNES NOUS DISENT DES PAROLES QUI NOUS BLESSENT?
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Prenez quelques minutes pour noter sur votre cahier les 100 choses que vous aimez faire. Pensez aux choses et aux activités qui vous...

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Se répéter des phrases positives sur soi-même, souvent appelées affirmations positives, peut effectivement renforcer une attitude...

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LA SEMAINE PROCHAINE, JE DEVIENS MA PRIORITÉ
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