La relaxation a des effets bénéfiques variés sur l'esprit, les émotions et le corps. Elle peut réduire le stress en favorisant la...

Merci. Merci pour votre confiance, Merci pour nos échanges, Quelle joie d’exercer ce métier d’hypnosophrologue. La complétude de mes...

Déployer mes ailes, être complètement moi-même, faire ce que j’ai envie de faire depuis un moment, dire enfin ce que j’ai envie de dire,...

Le Check IN en posture allongée ou assise permet de faire le point sur son activité mentale, ses émotions et les tensions douleurs ou...

Tu peux être à la fois: 💫Sympa et ne pas te laisser faire 💫Confiant(e) et avoir des doutes 💫Généreux(se) et ne pas t'oublier...

Si la rentrée représente une si grande source de stress, c'est parce qu'elle vient rompre l'équilibre et la sérénité que nous avions...

J’aime cette séance de sophrologie que je m’offre chaque jour. Elle vient naturellement, et j’aime ce RDV. Je ne m’impose aucun objectif....

❌Dis stop à ton anxiété ❌ 😇Dis oui à la détente 🥰 ❤️En 1 séance tu peux apprendre des techniques faciles & rapides pour te libérer de...

Le porteur d’eau avait deux grandes jarres, suspendues aux 2 extrémités d’une pièce de bois qui épousait la forme de ses épaules. L’une...

👉Ça ne ne va pas ton chéri ? Prends du recul. 👉Au boulot c'est dur? Prends du recul. 👉Les rapports avec ta sœur sont compliqués?...